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焦虑的本质,是守不住自己的节奏

http://www.bankhr.com 2018年06月11日 15:13 作者:Spenser 发布:Spenser

  比抵制诱惑更难的,是守住自己的节奏。

  这个年代呀,比赚钱买房买车更难的,是守住自己的“innerpeace”。

  前段时间在上海外滩的一家餐厅,我和复旦哲学院的老师吃饭,他就说到,最近两三年,越来越多的有钱人开始上他们复旦的哲学课程。

  我说为啥,哲学这么务虚的东西,商人一般看不上或者看不懂呀。

  “你不懂。”他说,“越是有钱人,他们越焦虑,越需要心灵的慰藉。”

  “我也发现了。”我说,“这年头市面上卖得最贵的课,就是那种修养身心的课程,把一群有钱人拉到偏僻的鸟不拉屎的地方,什么静坐,禅修,冥想,就敢收你好几万人民币。”

  这说明一个现实,就是别以为只有穷人普通人在为生计而焦虑着,其实对于很多有钱人,他们的焦虑,可能比他们赚的钱还多,他们啥都不缺,就是缺内心的平静。

  焦虑来自于同一个量级的比较

  以前我也觉得,只有我们普通人才焦虑,房租交不起,买房买不起,尤其在一线城市,什么都贵,除了工资便宜。什么?你们富人阶级还焦虑,你们焦虑个屁,你们站着说话不腰疼,你们就是矫情,你们有什么资格焦虑!

  后来发现,不管你是什么阶级,什么财富水平,你都有一份专属于自己的焦虑。

  这个怎么理解呢?我想了想,焦虑的本质来源于比较,就是我和别人不一样,我要比别人好。

  我一直认为比较和虚荣是人类进步的根本动力。

  那bug就在于,你去年挣10万,你的焦虑就是和身边10万量级的人比较;今年你挣100万了,你的对标就不是今年还在赚10万量级的小伙伴了,因为你的视线里已经没有他们了,你看到的,是另一批百万量级,甚至千万量级的新圈子,于是你又焦虑了。

  你看病去公立医院,人家去私立医院,你焦不焦虑;

  你的小孩读当地的公立学校,人家小孩读私立国际学校,你焦不焦虑。

  太焦虑了。

  “我来不及了啊。”

  焦虑来自于快速的变化,担心自己落后,甚至被淘汰

  你相信吗,一夜暴富的人,往往最焦虑,因为财富来得太快,他心里没底,不知道如何才能守住这些财富,但是肯定不愿意回到过去普通人的生活。

  中国这片热土,是这些年诞生奇迹最多的地方,但也一定是制造焦虑最多的土地。所以,焦虑是快速发展的副产品。

  正因为有了欲望实现的可能性,而身边又有一群的竞争者,你才需要快点爬,从而不会被人群推下去。

  就像贫穷本身不会让人焦虑,“比身边人穷”才真焦虑。

  前两年你还看不上的和你一样的人,今年突然踩到风口,把你甩在了后面,你的虚荣心怎么可能安放?你怎么能淡定呢,对吧。

  你淡定了,你不就变相承认你不如人家,你就是loser了吗。

  焦虑是内心的黑洞,你要学会控制黑洞,不然就会被吞噬

  今年对于我来说,是自我认知改变比较大的一年。

  我开始意识到,过去几年财富和事业的快速增长,并不能让我获得内心的真正自由,和灵魂的安宁,因为当你甩开之前的竞争者,更上一个维度的时候,永远发现有另一波同行的人比你做得更出色,然后你就会疲于奔命。

  虽然别人说你很厉害,但你觉得自己还很不行,还有很多东西要学,要更快才能追上人家。

  然后你就悲催地发现,这是一场无休止的竞争,而你的目光,只会盯着还未得到的,而不会在意已经拥有的。

  于是你的状态会长期处于——外表很富有,但内心很匮乏的状态。

  你感觉不到快乐,而只有疲惫。

  本质上,就是你没有守住自己的人生节奏,你总是拿市场的标准、同行的速度要求自己,你是被舆论裹挟的可怜人。

  这和挣钱多少没有关系,你财富的多少、你事业的成功,都无法让你摆脱焦虑。

  唯一的办法,就是转变你的关注点,从对外部世界的探索,转成内心的修炼。

  所以,从这个角度来说,为什么现在很多有钱人,去上身心灵课程,也许,对于这些人来说,获得财富很容易,修炼内心很难。

  焦虑是不可能摆脱的,这辈子都不会摆脱,我们能做的,就是在这个热浪滚滚的年代,在这个机遇和陷阱一样多的美好时代,不管你是什么财富水平,什么人生处境,都守住自己的节奏。

  当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视着你,守住节奏,不要跳下去。

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