我国都市圈加强内部联系方面，卢庆强提供了几点建议：

　　一是要有完善的交通通道；其次，要破除行政壁垒，比如社保、就医挂号等，形成同城化处理；第三，调整都市圈内部产业、人口合理布局，既顺应人口向大城市地区集聚的态势，又能解决大城市病等问题。

　　长三角、珠三角最成熟

　　卢庆强告诉记者，发布报告的目的，不是为了给都市圈排名，而是要反映各都市圈在相关指标方面的问题和不足、可提升的空间以及可补足的短板。

　　由于涉及范围重叠，报告将已经连片发展的都市连绵区作为一个整体测算评估。因此测算单元是29个都市圈/都市连绵区。

　　例如，长三角都市连绵区内部的上海、杭州、南京都市圈已经存在相互重叠的情况，珠三角也存在类似的情况。因此，这些都市圈所面临的问题已经不仅是单个都市圈内部统筹协调问题，而是整个城市群一体化发展的问题。

　　报告综合评价包含了都市圈发展水平（0.3权重）、中心城市贡献度（0.3）、都市圈联系强度（0.3）和都市圈同城化机制（0.1）四个方面。

　　在都市圈发展水平方面，又包含了经济实力、人口集聚、创新能力、公共服务、交通设施共5个二级指标。

　　各都市圈按发展水平分为三个层级，即成熟型都市圈、发展型都市圈和培育型都市圈。

　　总体来看，我国都市圈发展水平整体呈现东高西低的空间分布格局。长三角和珠三角都市连绵区得分最高，属于成熟型都市圈（都市连绵区），是第一层级。

　　长三角都市连绵区处于以上海、南京、杭州、宁波为中心城市的城镇密集地区。这一地区已形成经济总量大、城镇高度密集、城镇间联系紧密的都市连绵区，综合发展质量位于全国首位。

　　发展型都市圈共有16个，其中首都都市圈在发展型都市圈中排名首位，但总体发展水平仍低于长三角都市连绵区和珠三角都市连绵区。